Cara Mudah Mengatasi Cegukan

cegukanMungkin setiap orang pasti mengalami yang namanya Cegukan atau hiccup yang istilah medisnya singultus adalah kontraksi tiba-tiba yang tak disengaja pada diafragma, dan umumnya terjadi berulang-ulang setiap menitnya. Istilah‘hiccup’muncul dan digunakan orang untuk menirukan suara yang dikeluarkan saat cegukan (hik..hik..). Sedangkan nama lainnya, yaitu ‘singultus’ berasal dari bahasa latin singult yang berarti menarik nafas saat seseorang sedang terisak-isak.
Ketika seseorang cegukan, terjadi kontraksi otot-otot pernapasan, yaitu diafragma dan otot-otot di antara tulang rusuk, yang menyebabkan gerakan menarik nafas namun tiba-tiba diikuti dengan menutupnya glotis (katup saluran napas) secara tidak normal sehingga terdengarlah suara hik..hik…

Berikut Cara Mudah Mengatasi Cegukan:

  • Minum air putih sedikit dan menelannya pelan pelan dengan posisi menghadap ke atas.
  • Tidur berbaring dengan kedua lutut ditekuk ke arah perut. Lakukan beberapa saat hingga cegukan hilang.
  • Menahan napas sekuat mungkin dan mengeluarkannya pelan pelan, berlanjut hingga cegukan hilang.

Cara diatas sangatlah mudah untuk kita lakukan dan saya sendiripun sudah pernah mencobanya sendiri.

semoga informasi sederhana ini dapat mengatasi cegukan yang mungkin sering dialami oleh kita sendiri dan keluarga.

Tetapi jika cegukan berlanjut cukup lama dan bahkan sampai bisa memecahkan rekor  mungkin bisa bermain dengan dokter.

sekian tips sehat ala saya semoga bemanfaat bagi semua.

About Rendy Kazemha

Tiada Ilmu Yang Tidak Bisa Dipelajari, Selama Ilmu Itu Masih Terlihat dan Dirasakan, So pursue science..

Posted on 27 December 2012, in Cara-cara, Healthy and tagged , . Bookmark the permalink. Leave a comment.

Pesan Dari Anda Sangatlah Bermanfaat

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: